こんにちは。
トレーナーとして小美玉接骨院で猫背改善プログラムを担当しております。
猫背姿勢になると頭が前にでる
現象が起こります。
今回は頭が前に出てしまう姿勢だと、どんなデメリットがあるかをお伝えします。
肩こり・首こり
頭が前に出ると、それを支える首や肩の筋肉に負担が多くかかります。
頭は約5kgの重さがあります。
前にずれることで首や肩にはそれ以上の負荷がかかっていきます。
それが原因で肩がこったり、首がこったりします。
頭痛
首の筋肉がこってしまうと、そばを通る神経が圧迫されます。
血流も悪くなることから、頭痛を引き起こす場合もでてきます。
小美玉接骨院の猫背改善プログラムでは
●カウンセリングによる原因の徹底究明
●AIによる最新姿勢分析ソフトを用いた詳細な姿勢分析
●猫背改善スペシャリストによる施術と姿勢を良くする為の運動療法
を行なっております。
猫背でお悩みの方は是非お申込み下さい。
【猫背改善プログラム】
金額：１回¥5,300(初回は¥6,300)
期間：３ヶ月
回数：10回で改善を目指します。
小美玉接骨院
茨城県小美玉市小川571-2
0299-58-5888
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