三好 拓己 ブログページ

茨城で活動している運動指導者　三好　拓己のブログページです。

ピラティスクラス スケジュール

11月　ピラティスクラス　スケジュール

11月のピラティスクラスのスケジュールをUPしましたので、ご確認の上、奮ってご参加下さい😊


スケジュール

スケジュール - ピュアホールおがわ茨城県小美玉市小川２１６－７ストレッチ&ピラティスクラス11/2(土)16:30〜17:3011/6(水)18:30〜19:3011/9(土)16:30〜17:30

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朝晩の冷え込みが身体にこたえますね。

ストレッチで身体を伸ばすと、筋肉がほぐれてじんわり温まっていきますよ。

今月も宜しくお願いします。

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